EMSP 16.9.2025 ob 17:00 pripravlja zanimiv spletni seminar s strokovnjaki s področja športa in fitnesa.

Med predavatelji bodo:

• dr. Stephanie Woschek, športna znanstvenica (DMSG),
• Guillaume Lodini, športnik in fitnes trener,
• Eline-Sofie Lende, oseba z MS ter udeleženka naše prihajajoče dobrodelne akcije MS Run.

Seminar bo usmerjen v premagovanje ovir za aktivno življenje in bo ponudil praktične napotke za oblikovanje lastnega fitnes programa.

Naučili se boste:

• Kakšna je vloga vadbe pri obvladovanju multiple skleroze in izboljševanju splošnega počutja.
• Praktične nasvete za ohranjanje aktivnosti pri multipli sklerozi – ne glede na trenutno fizično kondicijo.
• Kako se varno pripraviti na športne dogodke in izzive, kot so maratoni.
• Kako vadbeno rutino prilagoditi svojim simptomom in omejitvam.
• Kako krepiti samozavest pri doseganju ciljev na področju telesne pripravljenosti.

Kdo naj se udeleži:

• osebe z MS v kateri koli fazi bolezni,
• družinski člani in negovalci,
• zdravstveni delavci,
• vsi, ki želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost.

Spletni seminar poteka v ANG jeziku!!

Število mest je omejeno. Prijave se zaključijo ta teden – zagotovite si mesto že zdaj. Prijavite se tukaj.