Člani Grosupeljske podružnica Združenja multiple skleroze Slovenije se z veseljem in aktivno vključujejo v vadbo ABC, ki spodbuja gibanje, krepitev telesne pripravljenosti in ohranjanja zdravja. Vadba poteka enkrat tedensko v duhu inkluzije, sodelovanja in medsebojne podpore, ter omogoča, da se vsak posameznik vključuje po svojih zmožnostih.

Z redno telesno aktivnostjo člani krepijo svoje telo, izboljšujejo počutje ter ohranjajo aktivno in kakovostno življenje. Poleg gibanja pa vadba ponuja tudi priložnost za druženje, povezovanje in izmenjavo pozitivne energije.

“V Grosupeljski podružnici Združenja multiple skleroze Slovenije se zavedamo, kako pomembno je, da ima vsak možnost sodelovati, se gibati in biti del skupnosti neglede na omejitve. Z aktivnim sodelovanjem kar na dveh lokacijah sem zelo ponosna na svoje člane. Vadbo imamo v Grosuplju in Ivančni Gorici. Pri vadbi ABC tako spodbujamo zdrav življenjski slog, vključenost in dobro počutje vseh udeležencev.”

Vaditelji naredijo vadbo zanimivo in zabavno. Predsednica podružnice je pohvalila člane, ki redno prihajajo v skupino brez izgovorov. Tudi sami ni vedno lahko priti na vadbo, vendar se kljub vsemu odloči, da pridem. Včasih je treba zbrati kar nekaj volje in energije, a ve, da je vredno. Vsaka odločitev šteje. Pomembno je, da naredimo nekaj zase, tudi takrat, ko je najtežje.

Zapisala: Barbara Žitnik