Na seminarju Fizioterapija pri multipli sklerozi in praktičen prikaz vaj smo se osredotočili predvsem na praktičen prikaz enostavnih vaj, ki jih lahko oboleli z multiplo sklerozo izvajajo sami. Pri izvajanju vaj je pomembna zmernost, saj prezahtevne in prepogoste aktivnosti izčrpavajo imunsko odpornost organizma, kar lahko izzove tudi nov zagon bolezni. Zato je pomembna kvaliteta gibov in ne kvantiteta gibov.

Marjana Sonc, diplomirana terapevtka zaposlena na nevrološkem oddelku URI Soča nam je prikazala nekaj enostavnih vaj, ki jih lahko izvajamo sami v sedečem položaju. Prav tako je pokazala kako se s pravilnim dihanjem ob stresu pomirimo, kako pravilno vstanemo iz sedečega položaja in tudi kakšna je pravilna drža v sedečem položaju.

Ob koncu spletnega seminarja je bila gostja na voljo za vprašanja.